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बहुत गर्मी

2020-07-22 14:59:44
महान गर्मी के मौसम के दौरान, गर्मी की डिग्री अपने चरम पर पहुंच जाती है। हालांकि इस मौसम में उच्च तापमान बेहद गर्म है, कई क्षेत्रों में सबसे अधिक बारिश, सबसे आम गरज और सबसे गरज के साथ मौसम भी हैं।

काम और आराम के संयोजन के अलावा, पर्याप्त नींद सुनिश्चित करना और बहुत सारा पानी पीना, सभी को आहार कंडीशनिंग पर भी विशेष ध्यान देना चाहिए और अधिक कड़वा भोजन करना चाहिए। कड़वे खाद्य पदार्थ न केवल गर्मी को दूर करते हैं, बल्कि गर्मी और गर्मी से राहत देते हैं, और थकान से राहत देते हैं।