Huangshi Rviton Machinery Co., Ltd
① Sie müssen nicht an die "8-Stunden-Schlaftheorie" glauben, es ist wichtiger, jeden Abend 4-5 Schlafzyklen abzuschließen.
② An einem Punkt nicht an einem Punkt schlafen, beeinflusst jeden Tag die ruhende Herzfrequenz, die gleich ist, um spät zu bleiben.
③ Nickerchen länger als eine halbe Stunde kann leicht zu Schwindel und Müdigkeit führen.
Heute ist der Weltschlaf-Tag, das diese Dinge über den Schlaf teilen, ich wünsche Ihnen jeden Tag einen guten Schlaf!
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