Dünya uyku günü

Ev > Haberler > Etkinlikler Haberler  > Dünya uyku günü

Yeterlilik Belgesi

Certifications
Certifications
Certifications
Certifications
Certifications

Bize Ulaşın

Fabrika Ekle. : Luoqiao Sanayi Bölgesi, Lingxiang Kasabası, Huangshi, Hubei, Çin
Whatsapp/wechat: 86 15717237241
E-posta: seals@rvton.com
Tel: 86 15717237241

Dünya uyku günü

2022-03-21 10:22:41
Bu uyku bilgisini koru:

① "8 saatlik uyku teorisine" inanmana gerek yok, her gece 4-5 uyku döngüsünü tamamlamak daha önemlidir.

② Her gün bir noktada uyumak değil, geç kalmaya eşdeğer olan dinlenme kalp atış hızını etkileyecektir.

③ Yarım saatten fazla bir süre için uyumak kolayca baş dönmesine ve yorgunluğa yol açabilir.

Bugün dünya uyku günü, uyku hakkında bu şeyleri paylaşmak, her gün iyi bir uyku diliyorum!