Машинное оборудование Хуанши Рвитон, ООО
① Вам не нужно верить в «8-часовую теорию сна», более важно завершить 4-5 циклов сна каждую ночь.
② не спит в одном моменте каждый день, повлияет на сердечную скорость отдыха, что эквивалентно оставаться поздно.
③ Napping более получаса может легко привести к головокруженности и усталости.
Сегодня день World Sleep, делясь этими вещами о спите, я желаю вам хорошего сна каждый день!
English 
简体中文 
Deutsche 
Español 
português 
Italian 
한국어 
عربى 
Türk 
हिंदी 
ไทย 
