Maquinaria Co., Ltd de Huangshi Rviton
① No tiene que creer en la "teoría del sueño de 8 horas", es más importante completar 4-5 ciclos de sueño todas las noches.
② No dormir en un punto cada día afectará la frecuencia cardíaca en reposo, lo que equivale a quedarse hasta tarde.
③ La techo para más de media hora puede conducir fácilmente a mareos y fatiga.
¡Hoy es el día del sueño mundial, compartiendo esas cosas sobre el sueño, te deseo un buen sueño todos los días!
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